Guider för bättre längdskidåkning

Träna & Tävla

» Svenska långlopp på skidor

» Långlopp i Norge

» Långlopp i Finland

» Skiathlon

» Skidalpinism (Skimo)

» Värmeväxlare för skidåkning

» Träningspass med stakmaskin

» Kurser i längdskidor

» Skidtunnel

» Styrketräning för längdskidåkning

» Räkna ut tempo och hastighet på skidor

» Cykla till spåret med längdskidor

» Seedningslopp på Skierg inför Vasaloppet

» Pass på SkiErg

» 5000 Meter på Skierg

» Muskelgrupper som tränas i stakmaskin

» Hade Gunde Svan verkligen vilopuls 32?

Underhåll och service

» Rengöring av skinskidor

» Spårsläde för att dra eget skidspår

» Stenslipning av längdskidor

Valla

» PS7 Violet -2°C/-8°C från SWIX

» Så bygger du en vallabod

» Tagelborste

» Grundvallning av längdskidor

» Hotbox-behandling av längdskidor

» Valla för grovkornig snö

» Vallatips för Vasaloppet

» Skidvallning

Energi, kost och tillskott

» Energidrycker med BCAA

» Vasaloppspaket för energi som räcker 9 mil

» Köpa flak med energidryck billigare

» Sportdrycker med koffein

» Gels med koffein

» Sportdryck utan koffein

» Sportdryck snäll mot magen

» Sportdryckens historia från 1960-talet till 2024

» Prova AG1: Starkt immunförsvar för fler träningsdagar

» Träningsklocka med kaloriberäkning

Titta på / Läsa om längskidåkning

» Böcker om längdskidåkning och längdåkare

» Följ Sprint på Skidor idag

Rullskidåkning

» Rullskidband från Abilica

» Åka rullskidor på grusväg

» Vi förklarar rullmotstånd på rullskidhjulen

» Rullskidväskor